鶏手羽中のトマトケチャップ煮
材料
鶏手羽中適宜
トマトケチャップ適宜
濃口しょうゆ適宜
料理酒適宜
刻んだニンニク適宜
八角適宜
ローリエ適宜
手順
1
フライパンを熱してサラダ油をひき、ローリエと八角を入れて弱火で香りが立つまで炒める。そのあと取り出して捨てる。
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2
細切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで炒める。
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3
鶏手羽中を入れ、中火強で炒めながら、皮がしっかりしてうっすら色づくまで焼きつける。
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4
料理酒を少量まわし入れて手早く炒め、続いて濃口しょうゆを大さじ半分ほど加え、手羽中全体に均一に絡むまで炒める。
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5
トマトケチャップを加える(330ml入りのボトルの約3分の1、目安として約100ml使用)。
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6
鶏手羽中がちょうど浸るくらいまで水を加える。
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料理のコツ
1. 鶏手羽中は洗ったあと、両側の余分な皮をキッチンばさみで切り落とすのがおすすめです。この部分には皮下脂肪が多くついています。
2. トマトケチャップはたっぷりと使うことが大切です。